Publicat pe

Elimină stress-ul prin tricotat și croșetat

Croşetatul şi tricotatul au un mare rol terapeutic. Mai ales în ziua de azi în care se aşteaptă foarte multe de la femeia modernă: să aiba grijă de copii, de bărbat, să gătească, să facă curat şi să facă şi carieră – toate astea în timp ce este sexy. Ni se cere cam mult, nu-i așa?

Dar femeia are nevoie de o activitate care să fie numai a ei. Să aibă control creativ şi să nu existe nicio presiune exterioară pentru a produce un anumit rezultat.

Iată ce spun câteva persoane despre rolul terapeutic al lucrului de mână cu croşeta sau andreaua:

Kristy:

Am învăţat să tricotez când eram în clasa a 3-a. Dar nu m-am reîntors la această activitate decât acum vreo 5-6 ani după ce am avut o criză… Eram super anxioasă, super deprimată. Şi aveam nevoie de ceva…

Simt că m-a vindecat fiindcă mă ajută să mă centrez, să mă echilibrez, să gândesc şi să respir.

Fiindcă uneori când eşti anxioasă, mai ales când ai un atac de anxietate – ai nevoie de aer. Nu pot să respir. Și atunci tricotatul te ajută să inspiri, să o lași mai moale, să te gândeşti şi să te concentrezi.

 

Amy:

Eram una dintre acele femei însărcinate agitate. Eram stresată fiindcă mai aveam un copil mic şi munceam. Şi aveam nevoie de ceva care să mă liniştească şi să mă concentrez când aveam 5 minute libere.

Deasemenea să văd un proiect dus până la capăt, fiindcă în munca mea de la serviciu nu văd proiectul complet. Și asta (tricotatul) e ceva draguţ: începi ceva și termini.

 

Angela:

Am hotărât să învăţ să tricotez acum 12 ani. Am pierdut o sarcină şi aveam nevoie de ceva terapeutic şi am hotărât să fac un curs de tricotat. Tricotatul mă face să mă simt încrezătoare.

 

Eileen:

Când tricotez si croşetez simt că realizez ceva. Creez ceva. Şi mă ajută să trec de la a reacţiona impulsiv la “Calmează-te. Gândeşte-te. Netezeşte lucrurile şi abia apoi reacţionează.” Deci mă ajută să am un spaţiu între impuls şi decizie.

 

Megan:

Am început să tricotez în timpul furtunii Sandy. Eram trează în mijlocul nopţii, am avut timp de 3 luni oameni care dormeau pe canapele la noi în casă, şi pur şi simplu înnebuneam. Nu era curent electric. Mă trezeam la ora 2 noaptea şi eram perfect trează. Puteam să fac ceva (în toiul nopţii) fără să-i deranjez pe cei din casă.

 

Marianne:

Cred ca este vorba despre partea vizuală. Îmi place să văd cum ceva este creat – un şablon, un model. De asemenea există şi partea de control. Simt că deţin controlul cu ceea ce se întâmplă chiar aici, în faţa mea. Indiferent de ce se întâmplă în jur, ce am aici (în mâini) e bun!

Odată ce te apuci nu necesită multă energie mentală şi te poţi preface că te uiţi la acel meci de fotbal la TV dar de fapt nu te uiţi. 🙂

 

Paul:

În loc să mânânc, croşetez. Mă implic chiar foarte mult şi atunci nu mai am timp să mă gândesc la mâncare. În ultimii doi-trei ani am slabit 25 kg. Şi din păcate simt că iar mă îngraş un pic deci trebuie să scot croşeta din nou. :).

 

Michael:

După atacul terorist 9/11 eram un pic anxios la trecerea timpului. Primii câţiva ani eram într-o incertitudine continuă. Şi mereu iau kit-ul de tricotat cu mine când zburam cu avionul. Mereu. Este primul lucru pe care-l pun în bagaj.

 

Susan:

Fac terapie cu radiaţii acum. Şi când m-am dus la şedinţe mi-am luat lucrul (de tricotat) cu mine şi o femeie m-a întrebat: “Le ce lucrezi?” Şi am început să vorbim. După o vreme toata lumea de acolo şi-a pus deoparte iPhone-ul, iPad-ul şi ne-am anagajat într-o conversaţie minunată şi râdeam.

 

Emily:
Îţi aduce căldura fizică şi emoţională. Câteodată când ai chef sa te ghemui şi să nu faci nimic, tricotatul poate fi o activitate simplă. Poţi face un proiect ușor (o căciulă) doar ca să-ţi mişti mâinile, să numeri ochiurile – şi te scoate din starea de letargie. În final este foarte recompensator.

 

Te regăsești? Care e motivul pentru care tricotezi?

Publicat pe

Cum Să Descrețești un Fir Folosit?

Ți s-a întâmplat să lucrezi (să croșetezi sau să tricotezi) la un proiect și să-l abandonezi? Apoi să-l reiei și să te răzgândești, că defapt nu mai vrei să faci un pulovăr ci o vestă?

Sau să vrei să desfaci un obiect mai vechi și să recuperezi firul, pentru că ți-a venit o super idee cu firul ăla?

Da, cu toate am trecut prin asta! Și DA, vrem să recuperăm firul respectiv pentru că:

O doamnă niciodată nu discută despre stocul ei de fire
O doamnă niciodată nu discută despre mărimea stocului ei de fire.

…. și niciodată nu ne ajung firele pe care le avem!

Răsfoind o veche carte de croșetat, de-a noastră românească, am găsit această metodă pentru a descreți un fir folosit dintr-un obiect mai vechi sau cu alte cuvinte, cum să facem ca un fir folosit să-și recapete aspectul drept, fără onduleruri după deșirare.

Pașii sunt următorii:

1. Se înfășoară firul deșirat pe un borcan sau o sticlă. Eu zic că cel mai bine merge pe sticlă (adică să nu fie din plastic). Dacă folosim o sticlă de 1/2 l atunci înfășurăm în jur de 25 – 50 g, iar dacă folosim o sticlă de 1 l, circa 75 – 100 g. Cantitatea se poate echivala dacă folosești borcan, adică un borcan de 350 ml ar fi echivalentul sticlei de 1/2 l, iar borcanul de 800 ml ar fi echivalentul sticlei de 1 l.

Cum sa indrepti un fir folosit

2. Sticla cu firul înfășurat se bagă într-un vas cu apă caldă și se ține 2 – 3 minute. Trebuie să te asiguri că sticla stă scufundată în totalitate în apă.

3. Se scoate sticla din apă, umple-o cu apă fierbinte și așeaz-o lângă o sursă de caldură. Se lasă până a doua zi, verificând ca atunci când apa se răcește să fie înlocuită cu apă fierbinte.

Recuperarea unui fir folosit

A doua zi firul va fi în totalitate uscat și îl poți face ghem.

Tot în această situație, când ai un fir rezultat din deșirarea unui obiect mai vechi, înainte de a-l refolosi îl speli cu apă călduță în care adaugi un vârf de cuțit de sare de bucătărie și o lingură de oțet, pentru a preveni decolorarea firului. De asemenea, adaugi oțet și în apa în care clătești/limpezești.

 

Spor la lucru!